Danas vam poklanjamo knjigu - Fontane mladosti: Pet tibetanaca

Hiljade ljudi je uspelo uz pomoć tih vežbi da pojača energiju, postigne bolje pamćenje, uravnoteži težinu, i da se oseća i izgleda bolje.

Američki izdavač bio je zatrpan pismima čitalaca sa pitanjima o poreklu, duhovnoj pozadini, detaljima, i svemu onome za šta nije bilo mjesta u vrlo konciznom prvom delu knjige o Pet Tibetanaca.

U ovom nastavku i dopuni ćete naći sve ono što je samo dotaknuto u prvoj knjizi: istorija i poreklo Pet Tibetanaca, vredni uvidi kako vežbe energetski i duhovno deluju, energije glasa, zvuka i meditacije, sugestije režima ishrane i dijete, i mnogo razrađenije i dopunjene vežbe, sa uvodnim pripremnim vježbama istezanja i šestim Tibetancem, ilustrovane sa 50 fotografija, u kojima se pokazuje veza Tibetanaca sa jogom.

Tu su i iskustva ljudi koji su vežbe praktikovali, kao i uputstva kako da osnujete svoj Himalaja klub za vežbanje.