Uradite danas nešto drugačije, meditirajte

Duboki san na javi

Praksa tokom koje čovek usmerava pažnju na finije misli na uštrb svakodnevnih briga, tokom koje stišava duh i doživljava iskustvo čiste svesti moda je koja prelazi granice hipi komuna, holivudskih brda i Sanset bulevara. Više od pet miliona ljudi meditira. U poslednje vreme nekoliko prestižnih univerziteta, među kojima je i Harvard, proučavalo je domete meditacije tvrdeći da ona zaista deluje na ljudski mozak.



LINK.

U čemu je trik?

„U dubokom odmoru“, objašnjava Branko Čičić, beogradski učitelj transcendentalne meditacije (TM) u centru „Mahariši Ajurveda”.  

– Odmor leči stres. Meditacijom se postiže dvostruko dublji odmor nego nakon šest ili sedam sati dubokog sna.

Čičić je savladao tajne meditacije pre 37 godine u Zagrebu, a tečaj za učitelje tehnike TM završio je pre 32 godine u Francuskoj, Švajcarskoj i Tajlandu. Od tada druge podučava ovoj veštini. Naš sagovornik otkriva da u Srbiji ima oko 40 njegovih kolega i da je oko 20.000 ljudi savladalo transcendentalnu meditaciju.

– Tečaj traje sat i po vremena, pet dana. Učitelj vam određuje mantru i pomaže da savladate tehniku, a od polaznika se očekuje da posle toga sami celog života vežbaju – objašnjava Čičić.

Ceo članak u Politici.

Umetnost meditacije

Naručite danas.

Lov na veliku ribu

U ovom međunarodnom bestseleru, čuveni filmski stvaralac Dejvid Linč nam pruža redak uvid u svoj umetnički metod, način na koji hvata ideje i kako radi sa njima, kao i ogromne kreativne blagodeti koje je doživeo iz prakse TM, transcendentalne meditacije.
Lov na veliku ribu dolazi kao otkriće za sve one koji su čeznuli da bolje razumeju Linčovu ličnu viziju. A podjednako je stimulativna i za svakog ko želi da razvija svoju sopstvenu kreativnost.

„Transcendendalna Meditacija otvara svest beskonačnom rezervoaru energije, kreativnosti i inteligencije koji leži duboko u svakome“. Mahariši

Iz knjige

Ideje su poput riba
„Ako želiš da uhvatiš malu ribu, možeš ostati u plićaku.
Ako želiš da uloviš veliku ribu, moraš ući dublje.

Tamo duboko, ribe su snažnije i čistije. Goleme i apstraktne. Prelepe.“

„Moja 33-godišnja praksa programa Transcendentalne Meditacije je bila od ključne važnosti za moj rad na filmu, slikanje i sva područja mog života. Za mene, to je bio način da zaronim dublje u potrazi za velikom ribom. U ovoj knjizi, želim da podelim neka od ovih iskustava sa vama. Dobrodošli.“
Dejvid Li